TRA, Thérapeute en relation d'aide

Pour prendre soin de vous et voir plus clair 

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À propos

« Le secret du changement est de se concentrer sur le moment présent. Il n’y a qu’Ici/maintenant que nous avons du pouvoir sur notre vie »

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Comment je peux vous aider?

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Thérapie inidviduelle adolescents et adultes

Un accompagnement thérapeutique personnalisé pour vous aider à surmonter la solitude, les doutes et les difficultés relationnelles.

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Thérapie relationnelle de couple et dyade

Un couple peut reprendre le chemin de l’amour ça passe par le respect de soi, de l'autre, la responsabilité partagée et la communication.

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Accompagnement du deuil et perte

Un soutien empathique pour vous accompagner dans le deuil, qu’il soit la perte d’un être cher, d’une relation ou de votre sécurité.

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La thérapie

Parce que toute décision commence dans notre coeur.

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Ma mission de thérapeute 

Aider les personnes, les couples à contacter l’amour de soi et de l’autre.

Pour créer des relations plus solides fondé sur le respect de soi, de l’autre, la confiance, l’intimité et la collaboration.

Je suis une femme de cœur, j’aime l’Être humain dans tout ce qu’il est. J’accepte les forces et les difficultés que je possède avec humilité. Et c’est ce que je souhaite offrir à mes clients en thérapie. Malgré les épreuves de la vie j’ai beaucoup de gratitude pour ce qu’elle m’apporte et m’enseigne.

Retrouver confiance après l’adversité

« Je suis allée voir Nathalie dans un moment de ma vie où tout s’écroulait, séparation après plus de 20 ans de mariage, job insatisfaisante, j’avais de la peine et de la colère. Ça m’a fait du bien d’en parler, avec Nathalie j’ai retrouvé mon estime de moi, je repris confiance que j’étais un bon gars et que ce n’était pas toute de ma faute. J’ai arrêté de me sentir coupable, j’ai repris ma vie en main avec plus de confiance. Ma relation avec mes enfants est revenue, j’ai trouvé un emploi que j’aime. Wow! Je retournerais sans hésiter revoir Nathalie si c’est difficile encore dans ma vie. »
Franck, St-Jérôme

Apprendre à communiquer en couple

« Nous sommes allées voir Nathalie en couple. Après plusieurs années de relation et une rupture, nous sommes revenus ensemble. On ne voulait pas retomber dans les mêmes pièges et les mêmes chicanes. Nous avons tous les 2 du caractère et on avait peur de nos grosses chicanes, chaque fois on voulait se laisser. Nos rencontres avec Nathalie nous a appris à nous parler différemment et on a vu que la cause de nos chicanes étaient la façon dont on se parlait. On parlait par orgueil pour prouver que l’autre avait tort. Maintenant c’est bien plus respectueux entre nous. »
Julie et Marie, Laurentides

Trouver apaisement et acceptation

« Dans mes rencontres avec Nathalie je me sens apaisée à la fin, ça me fait tellement de bien. Même si souvent je résiste à pleurer, quand j’y arrive avec elle c’est plus doux à l’intérieur. Elle a une façon de me dire les choses qui m’aide à me comprendre sans que je me sente une mauvaise personne. Parce que je peux souvent me sentir comme ça. Merci Nathalie »
Marie-Lou, Bas St-Laurent

Mieux se connaître pour avancer

« Mon chum et moi avons vu Nathalie pendant une année, on arrivait plus à se parler, on s’obstinait souvent, on cherchait à montrer que c’était l’autre qui avait tort. Un jour Nathalie nous a dit « tout le monde a raison, personne à tort, vous vivez chacun quelque chose de difficile. » Ah oui ça se peut ça!!! Elle nous aider à dire chacun ce qu’on vivait de difficile. On s’est mieux compris. Après une année c’est plus facile même si ce n’est pas parfait. Je me comprends mieux et je comprends mieux mon chum et vice et versa. On a envie de continuer notre vie ensemble. »
Marie et Thomas, Gaspésie